Panoramica corso
Descrizione
Questo corso, offerto da Yale University e insegnato da Laurie Santos, esplora le fondamenta della psicologia per promuovere il benessere e la felicità negli adolescenti. Attraverso sei moduli, gli studenti impareranno a comprendere e applicare principi psicologici per migliorare la loro qualità di vita. Il corso include compiti settimanali, detti 'compiti della felicità', che aiutano a mettere in pratica le teorie studiate. Nonostante il corso non conferisca crediti universitari, offre una certificazione condivisibile che può essere aggiunta al proprio profilo LinkedIn. È ideale per adolescenti, genitori, insegnanti e professionisti che lavorano con giovani, fornendo strumenti efficaci per affrontare lo stress e promuovere un ambiente positivo.
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Cosa apprenderai
Nel corso 'The Science of Well-Being for Teens', gli studenti acquisiranno una comprensione approfondita delle teorie psicologiche relative alla felicità e al benessere. Impareranno a identificare e superare i pregiudizi che ostacolano la felicità, a impegnarsi in comportamenti che migliorano l'umore e a sviluppare pensieri e sentimenti che promuovono la gioia. Ogni modulo del corso si concentra su un aspetto diverso del benessere, dalla comprensione delle misconcezioni sulla felicità all'attuazione di obiettivi per la felicità. Gli studenti saranno anche incaricati di compiti pratici che li aiuteranno a trasformare la teoria in azioni concrete che possono migliorare la loro vita quotidiana e quella delle persone intorno a loro.
In questo corso si parla di:
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Il docente del corso
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Domande frequenti su Coursera
I corsi su Coursera sono strutturati in modo flessibile e accessibile. consistono in una serie di video-lezioni, con quiz e compiti pratici. Gli studenti possono accedere ai materiali del corso e completare le attività quando è più comodo per loro, seguendo un programma settimanale o a loro ritmo. Al termine del corso, è previsto un test finale con rilascio di una certificazione, se si dimostra di possedere i requisiti.
Sì, Coursera ti dà la possibilità di ottenere una certificazione finale su molti corsi. Questi certificati attestano che hai completato il corso e hai ottenuto delle tue competenze. Puoi mostrare i tuoi attestati Coursera anche su LinkedIn o sul tuo CV.
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Sì, Coursera offre una vasta selezione di corsi online e MOOC universitari che puoi seguire senza dover pagare niente. Se però vuoi accedere ai materiali del corso e ottenere di un certificato di completamento, allora dovrai pagare una somma.
Sì, Coursera offre una vasta gamma di corsi disponibili in italiano (audio o sottotitoli). La spinta dell'intelligenza artificiale ha permesso alla piattaforma di ampliare l'offerta: molti percorsi sono in lingua italiana ma generata automaticamente: li puoi scoprire a questo link.